Рубрика "Обед"

Зимний обед

Дата: 25 Декабрь 2012 Рубрика: Обед Комментарии: Нет комментариев
Зимний обед

На дворе зима – вкусненького попробовать хочется. Ведь даже теплее становится в доме, вообще организму человека – когда чего-то съесть горячего и вкусного. А домашние все, конечно, задумываются, что же такого на обед приготовит хозяйка – ведь домашний свежий и горячий обед в зимнюю пору мало что сможет заменить. Вот и подумывают каждый раз хозяйки, что бы на обед придумать… А много думать и не следует – вот рецепт на вкусный зимний... Далее »

Блюда из картофеля (обед для четырех персон)

Дата: 2 Ноябрь 2012 Рубрика: Обед Комментарии: 1 комментарий
Блюда из картофеля (обед для четырех персон)

В ежедневном рационе питания картофель занимает особое место. И не только потому, что много вегетарианцев его употребляют больше обычного, он, на самом деле один из многокалорийных продуктов, его калорийность составляет в два — три раза больше, чем другие овощи. Именно он, один из тех овощей, который отличается высоким содержанием углеводов, главным образом крахмала – от 12 до 25 процентов, а его белок очень близок к белкам животных... Далее »

Волшебства тыквы: обед за час

Дата: 1 Ноябрь 2012 Рубрика: Обед Комментарии: 4 комментария
Волшебства тыквы: обед за час

Тыква не только вкусна, «нарядна» — она приносит каждому человеку совершенно реальную пользу: — офтальмологи рекомендуют (причем настоятельно) употреблять в ежедневное меню по 100 – 150 грамм тыквы. В ее мякоти содержится каротина в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печенке; — благодаря тому, что в тыкве содержится редкий витамин Т, она является одним из лучших гарниров к блюдам из мяса. Именно этот... Далее »

Рыба на обед

Дата: 23 Октябрь 2012 Рубрика: Блюда из рыбы, Обед Комментарии: 4 комментария
Рыба на обед

Рыба – это всегда и полезно, и вкусно, и диетично, и быстро. Ввести в меню своей семьи рыбные дни – будет и здоровье, и красота, и настроение. Именно лосось слишком богат омега-3 жирными кислотами, которые подавляют гормоны стресса в осеннюю погоду. В морепродуктах большое количество селена, для выработки серотина. Рецепт сочных рыбных котлет Ингредиенты: — один килограмм рыбы (лучше семги), морковка, луковица, 100 грамм белокочанной... Далее »

Сочный, вкусный и простой: томатный обед

Дата: 4 Октябрь 2012 Рубрика: Обед Комментарии: Нет комментариев
Сочный, вкусный и простой: томатный обед

Яркий, сочный помидор – это король летнего стола и не только. Ведь в настоящее время купить (или сберечь) помидор можно и зимой. Его, за яркость очень любят и детки – а он, в свою очередь, дарит им витамины. Для разнообразия повседневного меню – смело можно использовать помидоры для приготовления обеда, при этом и обогащать свой организм витаминами.  Острый суп с фасолью (для деток без остроты) Ингредиенты: — 400 грамм помидоров,... Далее »

Постный (вегетарианский) обед для всей семьи

Дата: 3 Октябрь 2012 Рубрика: Обед Комментарии: Нет комментариев
Постный (вегетарианский) обед для всей семьи

Есть люди, которым не нравится употреблять в пищу мясные продукты, хотя сами и не страдают чистым вегетарианством. Тем не менее, меню должно быть разнообразным (хоть и постны), вкусным – ведь калории всем нужны, даже тем, кто на диете или просто не «любит» мясо. Конечно, здесь немного можно и поспорить: ведь «любить» надо что-то воодушевленное (человека, зверюшек, животных…). Пищу же необходимо просто кушать – но, как говорится –... Далее »

Поиск по сайту
Все рецепты
© 2017    Focus Point    //    Войти   //    Вверх